森林浴って良い！



ご訪問ありがとうございます♪
アロマ・セラピストYUKOです。
 
 秋晴れの気持ちいい日が続きます。
SNSやブログで、
お休みの方の投稿を拝見していると、
出掛けられたり、のんびりされていたりと、
それぞれの過ごし方で楽しまれていて。
何だかいいなぁと感じます♪

我が家は近場で楽しむ連休。
昨日は、親子
で仲良くしている
お友だちに声をかけてもらって、
2家族でワイワイと。

近所のおさんぽ山、
王寺町にある明神山へ。
頂上からは、
遠くの方までけっこうクリアに見えました♪
いいお天気！
子供たちはヘビを2匹ほど見かけたようです。

ひゃーーー(>_<)
……私もちょっと見てみたかった！
カフェごっこが大盛り上がり！！
工夫して、美味しいお菓子を出してくれました(*^-^*)
自然に触れていると、
気持ちがスッキリとします。
森林浴って、すばらしい…

モヤモヤする気持ちも
森林のなかで大の字になって
深呼吸していると、
だんだんと晴れてきます。

木々のいい香り。
これは自ら動けない樹木が
有害な菌・細菌や虫に負けないように、
自らを守るために放出している
殺菌・防虫作用のある成分。

木製品や樹木から採れる精油からは、
まさにその恩恵をいただいているのですね。

他にも、奈良の柿の葉寿司には
柿の葉に含まれる抗菌作用や防腐作用に
期待して昔から使われています。
(柿の葉寿司は美味しい♡)

森林の緑色からは
目の疲れが癒されるのだとか。
(色にも様々な力があるようですね！)

植物がもっている命の力強さは
人の生活には無くてはならない
とてもありがたいもの。

感謝を忘れず、
大切に使わせていただこうと思います。


今日一日のさまざまなことに感謝の気持ちをもって。
最後までお付き合いくださりありがとうございました

Aroma Room かの香

『心が満たされ、身体が整う。』 奈良県、王寺町にある アロマテラピーサロン＆スクールです。 穏やかで心地よいアロマトリートメントや、 心と身体に働きかけるアロマテラピーやハーブなどの 植物療法をお伝えしています。 心を大切にしたいとの想いから タッチケア、カードセッションなどの 各種講座も開催しています。 あなたらしさを大切にして、 健康で心地よい毎日を過ごせるようサポートいたします。

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