おうち時間

ゴールデンウィークですね。
今年は例年とは全然違う雰囲気ですが、
皆さまいかがお過ごしでしょうか？

我が家では3月の臨時休校の当初と変わらず、
家族とのんびりと過ごしております(^-^)

昨年はアロマ・セラピストの学びで気忙しく、
子供たちに寂しい思いをさせていた時があったので… 
今はここぞとばかりに子供との時間を楽しんでいます♪

お団子づくりにはまったり、
アロマクラフトを作ったり、
(精油を使って手作りするアイテム)
ボードゲームはもはや日課になっています(笑)

以前から作りたかった、
『Aroma Room かの香』のけしごむはんこも作りました♪

10歳までの子供が3人いる我が家。
親子での喧嘩も多めですが、
それはそれでいいやと思うようにしています(笑)

同居する家族がいてもいなくても、
お子さんがいてもいなくても、
お仕事をされていてもいなくても…
いつもとは違う緊張感のある毎日に、
少なからずお疲れを感じておられる時期では
ありませんか？

スマホ・パソコン・タブレット・テレビなど、
何かに集中する時間が多くはありませんか？
目が疲れると同時に、肩凝りや頭痛が出てきたり。

(これ、私です…(^_^;))

そんなときは、
一時間に一度でも体をうーんと伸ばしてみたり、
静かな部屋で目をつむって深呼吸してみたりして、
意識的に体の力を抜いてみましょう(*^-^*)

お手元に好きな香りの精油があれば、
ティッシュペーパーに一滴二滴落として、
ほんのり香る程度のところへ置いたら
目をつむって深呼吸…

少しの心がけで、
心とからだがラク～になることもありますよ。
ぜひやってみてくださいね！

アロマ・セラピストとして、
一日でも早くアロマトリートメントが必要な方に
お届けしたいと願わない日はありません。

心と体のバランスを整えるためには最適な
アロマテラピーとアロマトリートメント。

再開が決まりましたら、
お得なオープニングキャンペーン期間中に
是非お越しくださいね。

お会いできる日が来るまで、
どうかお元気でお過ごしくださいませ。